Ma pratique clinique
Je vous propose un espace d’écoute et de parole, préservé de l’agitation quotidienne, conçu pour aborder vos difficultés en toute liberté et à votre propre rythme.
En tant que psychanalyste, mon engagement est de proposer un cadre stable et sécurisant permettant d’explorer, à votre rythme, les difficultés, les souffrances ou les répétitions qui continuent d’influencer votre vie, parfois sans que vous en compreniez pleinement l’origine.
Ma pratique s’inscrit dans la continuité des apports de Sigmund Freud et de Sándor Ferenczi. Elle s’appuie sur la psychanalyse P.A.R., une approche contemporaine attentive à l’influence des expériences passées sur notre vie présente.
Au cours des séances, en travaillant sur les expériences du passé et les émotions qui leur sont toujours associées, il devient alors possible de mieux comprendre ce qui continue d’agir inconsciemment, mais aussi d’explorer comment certaines répétitions, certaines souffrances ou certains modes de fonctionnement peuvent progressivement évoluer afin de retrouver une plus grande liberté dans sa manière de vivre, de choisir et d’agir.
Le cadre analytique
Je reçois les personnes dans un cadre structuré par des principes fondamentaux indispensables à la sécurité du travail psychique :
- L’écoute et la parole libre : Vous pouvez exprimer ce qui vous traverse, vos pensées, vos doutes, vos rêves ou vos émotions, sans sélection ni crainte d’être jugé. Cette parole libre permet souvent de faire émerger des liens, des souvenirs, des associations ou des répétitions qui passent habituellement inaperçus dans le tumulte du quotidien.
- La confidentialité absolue : Tout ce qui se dit au sein du cabinet reste strictement confidentiel, garantissant un espace protégé où votre parole peut trouver sa place en toute confiance.
- La régularité et la stabilité : Les séances s’inscrivent dans un rythme régulier, convenu ensemble, offrant un point de repère stable dans votre semaine. Cette continuité favorise un travail en profondeur : les situations peuvent être reprises, les liens se préciser progressivement et certains éléments de votre histoire trouver peu à peu une nouvelle compréhension.
C’est dans ce cadre, progressivement et à votre rythme, que certains mécanismes peuvent devenir plus visibles, permettant de mieux comprendre leur influence dans le présent et d’explorer de nouvelles manières de faire face aux difficultés rencontrées.
Comment se déroule le travail
Un travail analytique ne repose pas sur des conseils ou des solutions préétablies. Il se construit séance après séance, à partir de votre parole spontanée accueillie par une écoute attentive et bienveillante.
Au fil des entretiens, nous cherchons à repérer les liens invisibles entre votre vécu actuel et votre histoire personnelle. Ce travail s’opère progressivement, à travers des allers-retours entre ce qui se vit aujourd’hui et ce qui s’est construit au fil du temps.
Certaines expériences ou émotions continuent souvent d’agir bien après les événements qui ont été vécus. Lorsqu’elles peuvent être retrouvées, éprouvées et mises en mots dans un cadre adapté, leur influence dans le présent devient progressivement plus compréhensible.
Les blocages, les tensions récurrentes, certaines difficultés relationnelles ou certains symptômes trouvent donc souvent leur origine dans des expériences passées qui continuent d’exercer une influence discrète mais bien active dans le présent.
Au fil du travail analytique, ces répétitions peuvent être observées, comprises et progressivement travaillées. Les mêmes questions reviennent parfois sous des formes différentes, permettant d’en approfondir la compréhension et d’en transformer peu à peu les effets dans la vie actuelle.
Comprendre constitue souvent une étape essentielle. Mais le travail analytique vise également à permettre l’émergence de nouvelles façons de se positionner, de choisir et d’agir face aux situations rencontrées.
Une démarche pour se retrouver
Mon accompagnement repose sur l’idée que les difficultés passées et présentes ne doivent pas condamner l’avenir. Derrière les symptômes, les souffrances ou les répétitions qui peuvent être vécus au quotidien demeure la possibilité d’une évolution. Ce travail s’appuie notamment sur :
- La construction d’un espace de travail partagé, fondé sur une présence attentive, une écoute active et un engagement réciproque. Cette relation permet d’explorer ensemble ce qui se présente sans jugement ni interprétation imposée.
- L’utilisation d’outils de réflexion et d’observation, mobilisables aussi bien pendant les séances que dans la vie quotidienne, afin de prolonger le travail engagé et de favoriser une compréhension plus fine de certains mécanismes inconscients.
- L’exploration des expériences et des émotions du passé qui n’ont pas trouvé leur place dans votre histoire et qui continuent d’exercer une influence dans votre présent malgré le temps écoulé.
- Un travail progressif sur les répétitions et les déterminismes, pour en comprendre l’origine, en percevoir les effets dans le quotidien et en faire progressivement évoluer l’influence dans votre vie.
- Le développement d’une véritable capacité d’observation de soi, afin d’acquérir davantage de recul face aux situations rencontrées et de retrouver progressivement une plus grande liberté de choix
Au fil du temps, ce cheminement permet de desserrer l’emprise de certains schémas anciens qui continuent d’agir malgré vous et d’accéder à une compréhension plus profonde de vous-même. Il devient alors possible de vivre les situations de manière plus libre, plus cohérente et davantage en accord avec ce qui vous est profondément personnel.
L’objectif n’est pas de devenir quelqu’un d’autre, mais de retrouver progressivement l’accès à une part plus authentique de vous-même, parfois masquée par les adaptations, les défenses et les épreuves que vous avez rencontrées au cours de votre histoire..